Retiro de Yoga
Retiro de Yoga: un fin de semana para reconectar contigo.
En el ritmo acelerado del día a día, regalarse un espacio de pausa y cuidado personal se vuelve esencial. Por eso, desde Centro Integral de Yoga te invitamos a participar en un Retiro de Yoga diseñado para desconectar del exterior y volver a conectar contigo mismo/a.
Durante este fin de semana viviremos una experiencia de bienestar integral en un entorno natural, combinando práctica consciente, descanso y alimentación saludable.
¿Qué incluye el retiro?
El retiro está pensado para ofrecerte una experiencia completa de equilibrio físico, mental y emocional:
Clases diarias de yoga, adaptadas a distintos niveles
Prácticas de respiración consciente
Meditación guiada para calmar la mente y cultivar la presencia
Comidas saludables, elaboradas con mimo
Caminatas en la naturaleza, para disfrutar del entorno y reconectar con lo esencial
Fechas
Fechas:
31 de enero y 1 de febreroLugar:
Hotel Rural – Restaurante Chousa Verde
📍 Vegacervera
Un espacio acogedor, rodeado de naturaleza, ideal para el descanso y la práctica consciente.
📌 Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia cercana y de calidad.
👉 Para reservar tu plaza, ponte en contacto con nosotros antes del 22 de enero.
Si sientes que necesitas parar, respirar y cuidarte, este retiro es para ti.
